#夏方养生指南#
导语：高血糖，高血压高血脂已经成为了危害中老年人群生命的一种隐形杀手，现如今我们生活质量不断提升，那么导致糖尿病几率也呈现出上升的趋势。
血液中的葡萄糖量被称为血糖，这是为身体提供能量的重要组成部分，可以为身体的各项器官以及组织提供驱动力。
相信大家都非常关心自己的血糖水平，如若体内血糖水平过高，不加以控制，很容易发展成糖尿病，而低血糖的话也很容易导致头晕或者是贫血。
根据相关的医学表明身体调节激素以及神经调节这两项系统具有相应的调节以及平衡血糖的能力。
大家只有将自己的血糖保持在标准合理的范围内，才可有益身体健康，避免身体在运行时机制出现紊乱。
年血糖标准对于不同年龄来说标准是完全不同的
糖尿病前期
在医学上诊断患者是否患有糖尿病的检测方式，主要分为两种，一种是空腹血糖，这种方法是指身体处于空腹状态测量的血糖水平。
测量空腹血糖的硬性要求是前一天晚上避免进食与喝水，如果大家身体摄入食物的话，会直接影响血糖水平并且产生波动，不利于及时发现身体疾病。
而第2种测量血糖的方式是饭后两小时检测，如果空腹血糖水平大于6.1或餐后两小时血糖水平大于7.8mmol/L，这说明血糖标准超出了正常范围，这也被称为糖尿病前期症状，最好在医生的指导下定期服用药物，并且进行合理治疗。
通常糖尿病前期人群身体最明显的症状是口渴，烦躁，多尿，短时间内体重逐渐减轻，虽然一天的饮水量已经高达毫升，但仍然具有口干现象，自身血糖水平无法控制稳定，还很容易造成脾胃不和，并且浑身酸痛。
1型和2型糖尿病
无论是一型糖尿病还是二型糖尿病，在医学上治疗都需控制自身糖量，而测量血糖时，空腹血糖的标准范围应控制在4.4~7.0mmol/L。
在临床医学上一型与二型糖尿病采用不同的治疗方式，一型糖尿病人群需要为身体注射胰岛素，因为自身胰岛素分泌量受到影响，只有通过药物刺激才能够稳定自身血糖。
治疗二型糖尿病应服用药物，也可以通过注射胰岛素来稳定自身病情，但是有些糖尿病人群在注射胰岛素时，由于胰岛素分泌功能受损，或许会出现某些机体抵抗反应。
一型糖尿病患者自身的胰岛细胞在血糖持续升高状态下会受到损伤破坏，需要终身注射胰岛素药物，而对于二型糖尿病的高发人群来说，大多数是60岁以下的老年人群。
老年2型糖尿病
医学上将老年人2型糖尿病的健康状况分为三个方面：第一健康水平是空腹或餐后血糖测量标准范围控制在5.0～7.1mmol/L，睡前血糖应控制在5.0~8.4mmol/L。
第二级分为复杂或中度疾病级，空腹血糖和餐前血糖标准范围控制在5.5~8.5mmol/L，睡前血糖标准范围在10.0~15.6mmol/L。
3级是复杂状态较差场层面，根据医学证据，空腹血糖和餐前血糖应控制在6.5~10.5mmol/L之间。
2型糖尿病患者的药物治疗是口服降糖药，在医生的建议下也可以通过注射胰岛素来降低血糖水平，每天要养成多喝水的好习惯生活达到促进排尿的目的。
青少年糖尿病
根据相应的医学调查表明，糖尿病不仅会在中老年人群范围内高发，而且也会在年轻化状态发展。
青少年血糖标准范围应控制在正常空腹或餐前血糖3.5~5.5mmol/L，餐后血糖标准范围是4.9~7.0mmol/L，睡前自己的血糖要控制在4.0~5.6mmol/L。
通常情况下来说，大多数青少年糖尿病人群属于一型糖尿病症状，是需要长期注射胰岛素来缓解病情的，若是口服降糖药物的话，对自身的症状效果较差，这时需要根据医生的指导进行合理治疗。
结语：希望生活当中的各位在平时要养成及时勘测血糖标准的好习惯，这样才能够让血糖保持在合理范围，并且有益于身体健康。
