大家爱吃玉米，却不知道玉米须也能吃，在中药里，玉米须茶又叫龙须，味甘性平，有广泛的预防和保健用途。由于玉米在生长过程中被玉米皮包裹着，需要靠玉米须吸收养分，所以玉米须中有很多维生素等营养成分，它不仅能凉血、泻热，还可祛除体内湿热之气，能够利尿、消肿，制成茶后，就是很好的减肥瘦身饮料。
玉米须有非常不错的降糖效果，广大糖尿病患者只要稍加利用，完全可以“变废为宝”。
加点冬瓜皮煮成水，常饮有减肥作用，对防治动脉粥样硬化、高血压病大有裨益。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖。
玉米须冬瓜皮水
配料:冬瓜皮50克、玉米须20克、冰？？糖适量烹饪步骤:1.准备好玉米须和冬瓜皮
2.泡洗干净
3.放到砂锅加入适量的
4.大火煮开，到小火焖煮30分钟
5.煮好放少许的冰糖
6.放凉喝上一杯
菜谱小贴士:这个好处很多，给小孩喝的话就加少许冰糖，大人喝的话就可以不用下了，
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