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母亲美丽温柔的代名词糖尿病食谱营养师 [复制链接]

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当代的妈妈真是难当,不光光是要下得厨房,上得厅堂,还要美丽与温柔并存!既是水,又是钢!有着刚柔并济之美!

一个家庭是否幸福,温馨!关键就在于这个妈妈的经营!

所以有说法是:妈妈开心全家快乐!妈妈发火全家遭殃!

如何做个好妈妈?这非常重要!

要懂营养!因为身体是革命的本钱,营养是撬动一个人健康的杠杆!没有营养就没有健康,就一切皆无。

所以妈妈必须为孩子和家人做好丰盛的每一餐,让家人们获得均衡的营养!

主食要粗细搭配,食材要种类丰富,整体上要有荤、有素、有爱、有料。

要懂心理。当下的孩子和以前可不一样,不是靠打,靠骂就能成材。要和孩子共同成长,了解他们的心里所想,当孩子的“知心姐姐”。孩子多大妈妈的内心就多大,和他们成为朋友才是最好的办法。

要懂时尚。孩子也需要有一个体面的父母。在同学面前好说:“你看那是我妈!”别人会说:“哇!你的妈妈好漂亮啊!”这也是他们非常爱听的一句话。

要会沟通。特别是孩子到了青春期,会出现各种各样的矛盾,在和孩子如何沟通?夫妻的感情如何沟通?父子的关系如何沟通?都需要妈妈作为纽带和桥梁!沟通技巧每个妈妈都要学!

所以为新时代的妈妈们点赞,你们职场上是叱咤风云的女人,在家里时温柔可亲的妻子和妈妈,真心不容易!祝各位妈妈们母亲节快乐。

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