恼人的糖尿病一直被人们称为“富贵病”，因为人们生活水平逐渐提高，饮食营养过剩，运动减少，而导致的疾病。我们老百姓的常见病有高血压，关节炎，糖尿病等几个慢性病，这些病困扰着我们的日常生活。尤其是糖尿病危害很大，对肾脏，心脑血管，眼睛，多饮多尿、多食消瘦，对周围血管的影响，会破坏整个身体健康系统。
下面挑几个，关于糖尿病的几个小问题，与大家一起学习辟谣。
1.胖子更容易得糖尿病？
肥胖，确实是引起糖尿病和其他代谢疾病的危险因素之一。但家族遗传史、年龄等因素也会导致糖尿病。有不少糖尿病患者的体重是正常的或只能微胖，而非常胖的人也不一定会患糖尿病。
所以，肥胖是引起众多疾病的危险因素，应该规避。但不是直接导致糖尿病的直接原因。
2.糖尿病必须终身用药
传统理论认为，糖尿病人的胰岛细胞死了，所以以后胰岛素会越来越少，因此糖尿病必须终身用药。现在我们有理论解释2型糖尿病的胰岛细胞没有死亡，只是被抑制了，是可以逆转的。胰岛素抵抗也不是终身不变的，有大量病人通过生活方式干预不用药来让血糖恢复正常的情况，胃转流手术与极低能量饮食让绝大部分2型糖尿病人恢复了健康，不再需要药物。
所以，1.通过改变生活方式干预可以不用终身服药2.通过胃转流手术配合低能量饮食可以恢复2型糖尿病人的健康，不用服药。
3.吃糖多引起的糖尿病
虽然喜欢吃糖的人在糖尿病人中比例比正常人高，但是这些人主食也吃得多。主食比如大米、面食等营养物质都是碳水化合物，在肠道变成糖类吸收。吃一碗饭等于半碗糖不为过，让你吃两碗饭没问题，吃一碗糖你试试。
看来，每天的糖分摄入是不知不觉中进行的。如果这个说法成立的话，那我们平常的饮食，摄入那么多糖，该个个都得糖尿病了。所以，这是不成立的。
